CURSO - Más Allá Del Ayuno Ronan Diego de Oliveira Mindvalley

 

🍽 Nombre: MAS ALLA DEL AYUNO-MINDVALLEY

🌱 Descripción: En este curso, aprenderás sobre diferentes enfoques de ayuno, incluyendo el ayuno intermitente, el ayuno prolongado y el ayuno terapéutico. Descubrirás cómo el ayuno puede ayudar a desintoxicar el cuerpo, mejorar la función cognitiva, regular el metabolismo y promover la longevidad.

Además, explorarás estrategias avanzadas para optimizar tus resultados durante el ayuno, incluyendo la suplementación adecuada, la hidratación adecuada y la incorporación de prácticas de estilo de vida saludable. Aprenderás a diseñar protocolos de ayuno personalizados que se adapten a tus necesidades y objetivos específicos.

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